Refugio de los 100

Un Ascenso a las Alturas de la mujer dormida

Únete a nosotros en esta aventura hacia las alturas.
Reserva tu ascenso al Refugio de los 100 en el Volcán Iztaccíhuatl y descubre por qué este gigante es uno de los guardianes más imponentes del centro del país.
Camina entre bosques de altura, paisajes alpinos y senderos legendarios mientras te acercas a la silueta majestuosa de la Mujer Dormida.

Dificultad:
Esfuerzo:
Incluye

🚌 Transporte redondo desde CDMX
🧭 Guías especializados
⛑ Casco certificado
🚶 Bastones de senderismo
🎟 Entradas/pagos por la actividad
🍫 Snack de marcha (barra energética)
🩺 Botiquín de primeros auxilios
🛡 SGM a bordo del transporte
📸 Fotos digitales
🍽 NO incluye comidas y bebidas

Abordaje

📍 04:40 AM – Perisur
📍 05:00 AM – Metro Viaducto (L2)
📍 05:30 AM – Metro Guelatao (LA)
📍 06:00 AM – Restaurante Cochinitos, Chalco

Refugio de los 100

Refugio de los 100

$900.00

 

  • $810 – Frecuente (Mínimo 3 salidas de cualquier tipo con Xplorvi) 
  • $630 – Repetida (salida repetida)
Categoría: , ,
Refugio de los 100

Refugio de los 100

$450.00

 

  • $810 – Frecuente (Mínimo 3 salidas de cualquier tipo con Xplorvi) 
  • $630 – Repetida (salida repetida)
Categoría: , ,
✨ ITINERARIO: “IZTACCÍHUATL – ASCENSO AL REFUGIO DE LOS 100”

“Donde la montaña despierta y el viento murmura historias de gigantes dormidos”

📅 DURACIÓN:

1 día (Salida matutina – Regreso nocturno)

⚡ ESFUERZO:

Alto (ascenso prolongado por terreno volcánico y altitud)

SALIDA DESDE CDMX

🕔 5:00 AM – Salida desde Ciudad de México en transporte turístico rumbo al Parque Nacional Iztaccíhuatl–Popocatépetl.

📜 Datos que inspiran:
“El Iztaccíhuatl, la Mujer Dormida, es una montaña mítica que resguarda historias de amor, nieve y roca. El ascenso al Refugio de los 100 es una travesía clásica del montañismo mexicano, donde cada paso acerca al cielo.”

🌲 INICIO DEL ASCENSO – LA RUTA DE LOS VALEROSOS

🕗 7:00 AM – Llegada al Paso de Cortés y registro de acceso.

🕣 8:00 AM – Llagada a la joyita, charla de seguridad y preparación:

  • Revisión de equipo (rompevientos, capas, guantes, snacks energéticos).
  • Estrategias de ritmo para alta montaña y manejo de altitud.
  • Protocolos de protección ambiental y formación del grupo.

🕘 9:00 AM – Inicio del ascenso al refugio.
(3–4 horas de caminata constante por senderos de arena, roca suelta y zonas expuestas al viento.)

📜 Ruta del espíritu:
“Los senderos del Izta se abren paso entre laderas inmensas y paisajes que cambian con cada metro. Aquí el aire se vuelve más ligero, el silencio más profundo y la montaña más sabia.”

🏔️ ENTRE NUBES – LLEGADA AL REFUGIO

🕒 12:00 AM – Arribo al Refugio de los 100 (≈ 4,780 msnm).

📜 Umbral del gigante:
“El Refugio de los 100, construido en 1955, ha sido testigo de incontables expediciones. Desde aquí, el Popocatépetl se observa imponente, respirando vida entre nubes y ceniza.”

⬇️ RETORNO Y CONEXIÓN

🕓 1:30 PM – Inicio del descenso hacia La Joyita.

🕖 4:00 PM – Llegada al estacionamiento en La Joyita / Paso de Cortés.

📜 Reflexión en la montaña:
“Dicen que quien pisa las alturas del Iztaccíhuatl lleva para siempre un susurro del viento en el corazón: un recordatorio de su fuerza, su paciencia y su espíritu.”

🚌 REGRESO A CDMX – EL CAMINO DEL GUERRERO

🕗 5:00 PM – Salida hacia Ciudad de México.
🕚 9:00 PM – Llegada aproximada.

🧥 ROPA Y PROTECCIÓN:
  1. Abrigo térmico (chaqueta para alta montaña, temperaturas bajo 0°C en la cima)
  2. Capas base (ropa térmica o de secado rápido)
  3. Pantalones impermeables (para el ascenso y descenso)
  4. Gorro, guantes y bufanda (protección contra el viento frío)
  5. Zapatos de trekking (con buen agarre y soporte para terrenos irregulares)
  6. Calcetines térmicos (evitar algodón, preferir materiales técnicos)
  7. Traje de baño y toalla rápida (para la Laguna de Aljojuca)
  8. Protector solar (FPS 50+) y lentes de sol con UV (la radiación es fuerte en altitud)
🎒 EQUIPO TÉCNICO:
  1. Mochila (20-30L) con cubierta impermeable
  2. Botella de agua o hidratación (mínimo 2L, evitar deshidratación por altura)
  3. Snacks energéticos (barritas, nueces, chocolate)
📱 DOCUMENTOS Y EXTRAS:
  1. Identificación oficial (INE)
  2. Dinero en efectivo (para comida local y souvenirs)
  3. Power bank (la batería se agota rápido con el frío)
  4. Cámara o celular con buena cámara (¡para capturar el amanecer épico!)
💊 BOTIQUÍN PERSONAL:
  1. Medicamentos personales (si aplica)
  2. Kit básico: curitas, analgésicos, antiinflamatorios
⚠️ IMPORTANTE:
  • Evitar llevar: Jeans (no son térmicos y tardan en secarse), mochilas pesadas innecesarias.
  • Recomendación extra: Bolsas secas para proteger electrónicos en la laguna.

¡Con esto estarás listo para conquistar la montaña y disfrutar de las aguas sagradas! 🌄💧

🏔️ TIPS PARA CONQUISTAR EL REFUGIO DE LOS 100

Seguridad, energía y conexión con la montaña

🌬️ PARA EL ASCENSO
  • Aclimatación previa:
    Bebe mucha agua 1-2 días antes del ascenso y evita alcohol. Esto ayuda a reducir el riesgo de mal de altura.
  • Paso lento y constante:
    En altitud, el oxígeno es escaso. Camina a ritmo moderado, respira profundo y evita sobreesfuerzos.
  • Viste en capas (como cebolla):
    Usa ropa que puedas quitar o poner fácilmente. El esfuerzo calienta, pero el viento en la cima es helado.
  • Carga energía desde antes:
    Cena carbohidratos la noche anterior (pasta, arroz) y desayuna algo ligero pero nutritivo (fruta, avena, pan integral).
  • Hidratación constante:
    Aunque no sientas sed, toma pequeños sorbos de agua durante el ascenso.
📸 PARA FOTOS ÉPICAS
  • Cima mágica:
    Si llevas cámara, usa modo manual para capturar los colores del cielo. ¡La cima ofrece panorámicas inolvidables!
  • Selfie con el cráter:
    Busca ángulos con el cráter de fondo. En días despejados, podrías ver hasta el Popocatépetl o el Ajusco.
🚌 EN EL TRANSPORTE
  • Almohada de viaje:
    Ideal para descansar durante el trayecto nocturno.
  • Bolsa para basura personal:
    Mantén limpio tu espacio y respeta la montaña. ¡No dejes huella!
⚠️ SEGURIDAD EN MONTAÑA
  • Siempre en grupo:
    No te separes del equipo. La cañada tiene tramos exigentes y es importante mantenerse juntos.
  • Señales de alerta:
    Si sientes dolor de cabeza intenso, náuseas, mareos o fatiga extrema, avisa de inmediato al guía. Podría ser mal de altura.
  • Respeto al entorno:
    No tomes piedras, plantas ni dejes basura. El Nevado es un ecosistema frágil y sagrado.

Perisur

Metro Viaducto

Metro Guelatao

Entre las nubes que envuelven la silueta eterna de la Mujer Dormida, se despliega el Iztaccíhuatl, tercer coloso más alto de México y guardián silencioso de historias prehispánicas y paisajes de alta montaña. A sus faldas, el sendero hacia el Refugio de los 100, también conocido como Refugio Grupo de los Cien, invita a los aventureros a descubrir un mundo donde la naturaleza se vuelve pura, inmensa e inolvidable.

El ascenso comienza entre bosques de oyamel y pino, donde el aroma a madera fresca acompaña cada paso. Conforme asciendes, el bosque se abre para revelar vastas laderas de roca y arena volcánica, moldeadas por el paso del tiempo y las caprichosas respiraciones del volcán. El aire se vuelve más frío, más limpio, más delgado… y cada metro ganado te conecta con la esencia misma de la montaña.

Al aproximarte al refugio, los paisajes adquieren una majestuosidad única: paredes rocosas que desafían el cielo, glaciares que recuerdan la antigüedad de la tierra y un silencio profundo que solo se rompe con el viento golpeando las cuerdas de tu mochila. De pronto, ahí está: el Refugio de los 100, firme y resistente, suspendido entre nubes y roca, observando serenamente el Valle de México desde los 4,780 metros sobre el nivel del mar.

Llegar hasta este punto no es solo una caminata; es un encuentro íntimo con uno de los volcanes más icónicos del país, un viaje que exige determinación, respeto y asombro. Desde aquí, la vista es un regalo: el Popocatépetl respirando al fondo, el cielo encendido por el sol, y tú, convertido en parte de este paisaje indomable.

Asciende. Respira. Descubre.
¡El Iztaccíhuatl te recibe con los brazos de la montaña abierta!

Dato fascinante:
El Refugio de los 100 fue construido en 1955 por el Grupo de los Cien, un colectivo de alpinistas mexicanos que soñaba con acercar la alta montaña a todos. Desde entonces, ha sido punto clave para expediciones y símbolo de la historia del montañismo en México.

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